Массаж для улучшения зрения у ребенка

Ко мне обратилась Вероника  с вопросом: «Подскажите, пожалуйста, какие точки нужно массажировать для того, чтобы восстановить зрение при близорукости«.

Эта статья- ответ на ее вопрос. Я думаю, вопрос близорукости интересует многих и надеюсь, что Вы найдете эту статью полезной!

Китайская традиционная медицина относит массаж акупунктурных точек к одному из самых эффективных способов устранения причин заболеваний.

В этой статье я рассмотрю точечный массаж при близорукости.

Ранее я давала упражнения из практики цигун для глаз.

Необходимо отметить, что точечный массаж весьма полезен как для людей, уже страдающих близорукостью, так и для людей, которые предрасположены к этому недугу.

Беда состоит в том, что стремительно растет численность людей, которые становятся заложниками этой болезни, и как не грустно осознавать, но, зачастую, именно в детском возрасте недуг впервые дает о себе знать.Дети, родители которых имели проблемы со зрением, чаще подвергаются риску страдать близорукостью. Это связано не с тем, что эта болезнь передается по наследству, просто у детей наблюдается слабость ткани глаз и в процессе взросления ребенка, она может растянуться, что и приведет в резкому ухудшению зрения.

массаж title="точка 2" src="http://www.prodolgoletie.ru/wp-content/uploads/2012/10/x11252.jpg.pagespeed.ic.eZxM5-mtF2.jpg" alt="">Выполнение точечного массажа не отнимет много времени, не доставит дискомфорта, а, скорее, наоборот, доставит легкое удовольствие. Итак, приступаем.

  • Точка №1. Смотрите на внутреннюю часть ладони, на предплечье, от запястья  около 60 мм, а точнее прикладываете 3 пальца и находите точку (точка 1 на первом  рисунке). Иначе эту точку называют «Внутренние ворота».

Начинаем массаж с этой точки. Надавливаем на нее большим (можно указательным, как вам удобнее) пальцем сначала на одной руке, затем на другой. Делаем вращательные движения в течение 2 минут.

Массирование должно быть нежным, иногда с небольшим нарастанием и тут же с последующим ослаблением, сильно надавливать не нужно.Точка должна быть слегка болезненной, в ней  вы можете ощущать чувство распирания или ломоты.

Эти ощущения относятся ко всем нижеперечисленным точкам. Если вы ничего не ощущаете в этой точке, то вы нашли ее неправильно. Попробуйте сдвинуться на несколько миллиметров вверх-вниз или влево-вправо.

  • Точка №2. Называется «Энергия ветра».  Находится сзади на шее по 20 мм в каждую сторону от кости на затылке (на втором рисунке точка 2). Массируем подушечками больших пальцев снизу вверх. Необходимо массировать около 2 минут.

  • Точка №3 («Блеск глаз». Находится посередине между переносицей и уголками глаз, которые располагаются ближе к носу (точка 3 на третьем рисунке). Массируем по часовой стрелке обе точки одновременно около 1 минуты.
  • Точка №4. Располагается по центру глаза, сразу под ним, на нижнем веке. Массируем 1 минуту.
  • Точка №5. Располагается в 5 мм от наружного уголка глаз. Массируем также одну минуту.
  • Точка №6. Располагается в 5 мм от кончика брови. Также массируется 1 минуту.

При массаже этих точек, улучшается кровообращение и прилив крови в нашим глазам становится значительно лучше.  Следовательно, снимается  усталость с глаз и, естественно повышается острота зрения.

Массаж этих точек можно проводить нежно, не сильно надавливая на эти точки. Точки 3-6 удобнее всего массировать указательным пальцем и и перед зеркалом.

Этой методике несложно обучить как взрослых, так и детей, выполнять можно как сидя, так и лежа.

На массаж всех точек у вас уйдет около 8 минут.

Детям необходимо повторять данный комплекс не более одного раза в день, а взрослым же 2-3 раза. Весь курс длится от двух до трех недель, затем 10 дней перерыв, после чего необходим ещё курс массажа.

Кроме этих точек, есть замечательная точка на мочке уха, которая также связана со зрением.

Видите, посередине мочки нарисован глаз? На другом, черно-белом рисунке, точка глаз отчетливо видно примерно посередине мочки уха.

Это и есть необходимая нам точка!

У некоторых народов было принято раньше прокалывать эту точку для улучшения зрения!

Массируйте эту точку не менее 1 минуты ежедневно!

Существует ещё несколько несложных упражнений для улучшения зрения.

Неплохо было бы ввести их, как обязательные, в школе, чтобы глазки детей могли отдыхать.

Точка глаз на ухеТочка глаз на ухе

Близорукость – не приговор, при правильном подходе её можно устранить.

Сочетая упражнения, о которых будет сказано ниже и точечный массаж, можно, по крайней мере, предотвратить развитие близорукости.

Следующие упражнения выполняются сидя.

1)        Крепко зажмуриваем глаза секунд на пять, открываем на столько же, делаем 6-8 повторений.

2)    Около 2-х минут  моргаем очень быстро.

3)    Закроем глаза и нежно массируем по кругу указательными пальцами веки, продолжаем около минуты.

4)    Слегка надавим массаж для улучшения зрения у ребенка тремя пальцами на верхнее веко и тут же отпустим, повторить 5 раз.

5)     Указательным пальцем удерживаем кожу около надбровных дуг и тут же медленно закрываем глаза.  Создаем сопротивление мышцам глаз. Делать 8-10 раз.

Используйте данные методы, и получите огромную благодарность от глаз!

Пишите о своих результатах.

Всех вам благ!

Как улучшить зрение при близорукости-точечный массаж

   25 голосов
Средняя оценка: 4.6 из 5


Источник: http://www.prodolgoletie.ru/tochechnyiy-massazh-pri-blizorukosti/



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Улучшение зрения 12 упражнений гимнастики для Какие есть обезболивающие при лечении зубов

Массаж для улучшения зрения у ребенка Массаж шиацу для улучшения зрения. С ГЛАЗУ на
Массаж для улучшения зрения у ребенка Массаж для улучшения зрения человека Ваш
Массаж для улучшения зрения у ребенка МАССАЖ. МАССАЖ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ
Массаж для улучшения зрения у ребенка Массаж для улучшения зрения
Массаж для улучшения зрения у ребенка Атопический дерматит. - Видео и аудио
Массаж для улучшения зрения у ребенка Ботокс (Botox) - что такое инъекции ботокса, цены
Массаж для улучшения зрения у ребенка Детские прически для девочек своими руками: 15 причесок
ЕВА Медицинский центр ЕВА Гатчина Как из одного компьютера сделать два? Как сделать браузер по умолчанию? Как часто можно делать маски для лица: правила и особенности выбора Маски для сухих, поврежденных волос в домашних условиях: эффективные Наращивание ногтей гелем в домашних условиях. Видео, фото пошагово Оплата командировки в нестандартных ситуациях